Виды матрасов
В целом матрасы можно разделить на пружинные и беспружинные. Первые, в свою очередь, делятся на варианты с зависимыми (боннель) и независимыми блоками. И если говорить о пружинных типах, то ортопедическими считаются именно изделия с независимыми блоками. Внутри такого матраса множество небольших пружинок, никак не связанных между собой. И каждая из них «работает» независимо от соседних.
Представьте, что вы легли на обычный боннель-матрас. В этом случае пружины будут продавливаться под весом тела так, как показано на рисунке. То есть, нажимая на одни пружинки, вы автоматически сжимаете и рядом стоящие. В результате позвоночник во время сна искривлен, а тело напряжено и не отдыхает, находясь в таком «гамаке».
Положение спины на матрасе с пружинами боннель
А теперь посмотрите, как ведут себя независимые пружины. Они сжимаются только там, где на них идет нагрузка. И сжимаются каждая на определенный уровень в зависимости от усилий, прилагаемых к их сжатию. В результате позвоночник находится в анатомически правильном положении, а тело максимально расслаблено. Именно такими свойствами и должен обладать хороший ортопедический матрас.
Матрас с независимыми пружинами и положение тела на нем
Беспружинные матрасы не имеют пружин, как понятно из названия. Но они изготавливаются из такого материала, который либо имеет очень высокую жесткость, либо, наоборот, мягок, но имеет массу пор и хорошо проминается под весом тела. Но свойства у качественной основы в беспружинном варианте должны быть такие же, как и у пружинного варианта с независимыми элементами. Чаще всего в качестве основы в беспружинных типах используются латекс, натуральный или искусственный, койра кокоса, поролон.
Некоторые фирмы-производители используют при создании матрасов комбинацию сразу нескольких материалов. Например, у той же Асконы есть масса моделей, которые сочетают в себе не только пружинные блоки, но и кокосовую койру, и другие материалы.
Таблица. Основные материалы для матрасов.
| Материал | Свойства |
|---|---|
| Кокос | Жесткий гипоаллергенный материал, отлично поддерживающий спину. Натуральный, плотный, но хрупкий — матрасы с таким наполнителем требуют бережного обращения. |
| Латекс | Бывает натуральный и синтетический. Обладает отличными ортопедическими свойствами, мягкий и пористый. Идеально сочетается с кокосовой койрой. Износоустойчив. |
| Мемори фоам | Один из новых материалов, который способен запоминать форму тела человека. Отличные ортопедические свойства. |
| Поролон | Недолговечный материал с хорошими свойствами, которые он, к сожалению, быстро теряет. Мягкий и упругий. Используется только в дешевых моделях. |
Матрас с различными слоями, в том числе с кокосовой койрой
Из-за использования качественных натуральных материалов ортопедические матрасы очень дорогие. Производители могут снижать их стоимость за счет использования более дешевых аналогов. Не всегда такие матрасы хуже, чем те, что сделаны из натуральных материалов. Но они, как правило, менее долговечны. Со временем у любого изделия полезные свойства начинают пропадать, но у искусственных вариантов это происходит быстрее. Раньше всего теряют ортосвойства матрасы из поролона — изменения можно заметить уже через полгода использования изделия.
Особенности ортопедического матраса
Чем же отличаются ортопедические изделия от обычных, почему о них говорят как о тех самых спасительных вариантах, которые помогут избавиться от боли в спине, создадут прекрасные условия для сна и должны быть в каждом доме? Ответ кроется в названии — каждое изделие для сна должно иметь отличные ортопедические свойства.
Ортопедические свойства — это способность поддерживать позвоночник в естественном положении, а тело в целом — в расслабленном состоянии. Только тогда организм будет отдыхать полноценно и качественно, а позвоночник не будет испытывать излишней нагрузки, а значит, станет меньше болеть. Именно так и должен «работать» ортопедический матрас.
Ортопедический матрас во время сна отлично поддерживает позвоночник
Ортопедический матрас должен обладать следующими особенностями:
- быть достаточно жестким;
- отлично поддерживать позвоночник в правильном положении;
- позволять мышцам расслабляться и отдыхать;
- изготавливаться из натуральных материалов или качественных заменителей.
Кстати, ранее считалось, что матрас с ортопедическими свойствами — всегда жесткий. Но на деле это не так. В ряде случаев такие матрасы и вовсе вредны. Рекомендовать оптимальную жесткость матраса должен опытный специалист или врач. Ортопедический вариант может прогибаться под весом тела человека, но только в определенных точках в соответствии с уровнем нагрузки. Об этом расскажем в следующем разделе.
«Правильный» и «неправильный» матрасы
Важно понимать, что ортопедический матрас — ни в коем случае не «лечебный». Он не сможет исправить уже существующие серьезные проблемы
Но это изделие вполне способно не допустить их дальнейшего развития или даже появления. Именно поэтому такой матрас нужен, в первую очередь, здоровым людям, а не имеющим патологии.
Когда менять матрас?
Международная ассоциация продукции для сна утверждает, что матрас хорошего качества способен прослужить 7-10 лет. Но существуют и другие характеристики, помимо возраста, которые влияют на уровень изношенности матраса. Итак, вам необходимо сменить матрас, если:
- вы чувствуете пружины, когда ложитесь на него;
- вы скатываетесь к центру кровати во время сна;
- вы слышите громкий треск или другие виды звуков во время переворачивания;
- матрас сильно колышется, если вы перемещаетесь по его поверхности;
- прощупываются металлические части каркаса и видны следы сильной потертости на ткани.
Какой выбрать матрас – с пружинами или без? Как правильно выбрать матрас для кровати?
Широкий ассортимент современного рынка товаров ля сна можно условно разделить на две категории – пружинные матрасы и изделия с беспружинным наполнителем.
Одним из основных преимуществ пружинного матраса является приемлемая стоимость и хорошие ортопедические свойства. Все матрасы такого типа классифицируются по форме, способу сплетения и расположения пружин. В свою очередь пружины отличаются по количеству витков – чем их больше, тем выше показатели упругости и эластичности, а значит и удобства использования матраса.
В настоящее время популярностью пользуются матрасы с непрерывным плетением, пружины которых имеют по 4-5 витков. Такие изделия можно назвать достаточно прочными и долговечными.
Но при изготовлении таких матрасов для двуспальных кроватей, применяются пружины большого диаметра, что несколько снижает их ортопедические свойства. Но относительно невысокая цена может стать ключевым фактором в пользу выбора именно такого матраса.
Более дорогой, но при этом долговечный и комфортабельный в использовании матрас – с независимым пружинным блоком (его пружины имеют от 6 до 9 витков). Отличные ортопедические свойства и абсолютная бесшумность выводят такой тип матрасов в лидеры продаж, несмотря на относительно высокую стоимость.
Избежать лишнего шума во время переворачивания на таком матрасе удается благодаря конструкции – каждая пружина находится в отдельном мешочке, чехле.
Встречаются модели матрасов, в конструкции которых предусмотрено комбинирование независимых пружинных блоков и пружин непрерывного плетения (их еще принято называть двухслойными). Переворачивая матрас, вы можете выбирать уровень жесткости поддержки.
Если у вас есть проблемы с позвоночником, то матрас без пружин — ваш выбор. Также такой тип матрасов рекомендован к использованию для детей с первых дней жизни. Возможность равномерного распределения веса лежащего на матрасе человека, полное отсутствие каких-либо шумов и скрипов, отличные эстетические качества подкупают многих наших соотечественников сделать выбор в пользу именно таких изделий.
В одном матрасе могут находиться блоки из разных типов наполнителя – такой подход позволяет снизить стоимость изделия, не в ущерб его эстетическим и ортопедическим качествам. В качестве наполнителя могу быть использованы:
- кокосовые волокна;
- латекс;
- поролон;
- конский волос;
- морские водоросли.
Современные модели матрасов без пружин принято считать более комфортными и удобными с точки зрения ортопедии.
Оправданы ли траты на ортопедический матрас
Оправданы ли расходы на покупку ортопедического матраса? Есть ли смысл приобретать дорогостоящее изделие или все же можно спать на обычном дешевом варианте?
Согласно отзывам ортопедический матрас действительно лучший вариант для качественного сна
Ответ однозначный — да, покупка такого матраса вполне оправдана. Если вам недостаточно приведенной выше информации о том, в каком положении находится ваш позвоночник во время сна на таком изделии, то можете почитать отзывы покупателей, уже успевших попользоваться ортопедическими матрасами. Большинство из них пишут, что хороший матрас помог им избавиться от боли в спине, остановить развитие некоторых заболеваний позвоночника. С утра человек, спавший на ортопедическом матрасе, чувствует себя более отдохнувшим, чем тот, который спал на обычном.
Отзывы об ортопедическом матрасе на форуме
Несколько рекомендаций для похода в магазин. Какой ортопедический матрас лучше выбрать?
Если вы планируете покупать матрас на двоих, то идти в магазин необходимо вместе – каждый имеет свои предпочтения в выборе матраса.
Оденьтесь таким образом, чтобы вам было легко прилечь на матрас (джинсы или брюки и обувь, которую можно быстро снять – идеальный вариант).
На понравившийся матрас необходимо прилечь полностью, с ногами, вдвоем. Так вы сможете не только оценить комфортно или вам и вашему спутнику, хватает ли места для двоих, расслаблены ли мышцы в горизонтальном положении. Просто присесть на краешек матраса будет недостаточно.
Узнайте всю интересующую вас информацию у консультанта, внимательно прочтите этикетку (на ней содержится вся информация о составе, производителе и размерах изделия).
Если вы обладаете немалым весом, то отдайте предпочтение более жесткой модели матраса. Тело крупного человека нуждается в более весомой поддержке (замену матраса корпулентным парам также следует производить чаще).
Приобретайте лучше из того, что можете себе позволить по стоимости. Цены на матрасы хорошего качества нельзя назвать низкими, но это инвестиция в ваш крепкий и спокойный сон, в ваше здоровье.
Надеюсь после статьи «Как выбрать хороший матрас? Почему нужен хороший матрас?» вы будете спать крепким младенческим сном. Доброй ночи.
Вам также будет интересно:
- Избавится от бессонницы.
- Все о снах.
